Blogowa strefa

Jak opuścić rodzinne (toksyczne) gniazdo? #Rodzice–zabójcza miłość

Jak opuścić rodzinne (toksyczne) gniazdo? #Rodzice–zabójcza miłość

Po listopadowym wpisie o toksycznych relacjach (jeśli nie czytałeś/aś zajrzyj TUTAJ )  posypały się z Waszej strony maile, moja skrzynka mailowa dawno nie otrzymała tylu wiadomości. To oznaczało, że dla wielu z Was takie relacje to codzienność. To trudna codzienność. To codzienny wysiłek wkładany w…

Toksyczne relacje – Szybki test czy to również Ciebie dotyczy?

Toksyczne relacje – Szybki test czy to również Ciebie dotyczy?

Chcesz zmienić i naprawić relację w małżeństwie? Zacznij od siebie! To hasło, które w 80% jest trafne może nawet w 90%, jednak każdemu z nas zdarza się mieć w pobliżu kogoś kto sprowadza do parteru, podcina skrzydła. To właśnie relacja z tą osobą może wpływać…

Odzyskaj stracone lata i zakochaj się na nowo.

Odzyskaj stracone lata i zakochaj się na nowo.

Z kryzysów wychodzi się wspólnie, ale to jeden z małżonków go pierwszy zauważa i albo walczy, albo odchodzi poszukać nowszego modelu. Jak długo jesteście razem? 4 lata, może 5 , 10 może już 15? Dzieci już dorastają, pracę masz stabilną, już sporo osiągnęłaś zawodowo i…

JAK PRZETRWAĆ ZMIANĘ ŻYCIA PO NARODZINACH DZIECKA i NIE ZWARIOWAĆ

JAK PRZETRWAĆ ZMIANĘ ŻYCIA PO NARODZINACH DZIECKA i NIE ZWARIOWAĆ

Pojawienie się maluszka to ogromna radość, nierzadko długo wyczekiwana, ale zmusza do całkowitej zmiany życia, do porzucenia utartych ścieżek codzienności i do stworzenia nowych. Trzeba zrobić miejsce dla nowego człowieka i zaopiekować się nim, zreorganizować swój świat i samemu stać się również kimś innym. Ten…

JAK PRZETRWAĆ PIERWSZE MIESIĄCE PO ŚLUBIE lub WSPÓLNYM ZAMIESZKANIU?

JAK PRZETRWAĆ PIERWSZE MIESIĄCE PO ŚLUBIE lub WSPÓLNYM ZAMIESZKANIU?

Każda bajka kończy się „…i żyli długo i szczęśliwie.” I koniec, kropka. Żadnych wskazówek, podpowiedzi jak dalej żyć, jak już się spotka tego księcia z bajki. Jak kochać, żeby nie zranić, nie stłamsić, ale pozwolić rozkwitać i dojrzewać? Po okresie entuzjastycznych spotkań i wspólnych wyjazdów,…

7 sposobów na polepszenie naszych relacji dzięki spojrzeniu i mimice

W poście o ułatwieniu trudnych rozmów pisałam o znaczeniu odległości jaka jest między rozmówcami. Dziś przejdziemy do naszego wyglądu. Nie będzie to jednak wpis o tym jak się ubrać do pracy, a jak na imprezę. Skupimy się na znaczeniu kontaktu wzrokowego i mimiki. „W oczach…

Jak rozpoznać kryzys w związku i zwycięsko z niego (WSPÓLNIE) wyjść?

Każdy związek żyje własnym życiem, własnym rytmem i nie warto na siłę wszystkiego przyspieszać, bo akurat teraz nam tak wygodnie, albo mamy własne indywidualne plany, więc małżeńskie sprawy muszą poczekać, albo wręcz przeciwnie, bo w porównaniu z …( i tu najlepiej podać imię najmniej lubianego…

Trudne rozmowy (nie tylko) w rodzinie – jak osiągnąć porozumienie i wygrać Miłość

Jak pokłócimy się ze współmałżonkiem, to tez nie od razu mamy ochotę na bliskość. Jednak to może działać też w druga stronę, to znaczy, że jeśli mimo targających nami negatywnych emocji pozwolimy się przytulić, pogłaskać, pocałować, to szybciej te niechciane emocje opadną i odzyskamy równowagę.…

10 sposobów na odzyskanie radości ze wspólnego spędzania czasu

My już nie wiemy co ze sobą robić. Nudzi nam się, a kiedyś było inaczej. Coś się wypaliło. To okropne! Kasia, lat 33 (5 lat po ślubie) W domu nigdy nic się nie dzieje, a przed ślubem, to zawsze imprezowaliśmy. Skończyło się. Magda, lat 25…

W jaki sposób mówić, aby polepszyć nasze więzi, relacje?

Każdego dnia, zaraz po przebudzeniu rozpoczynamy komunikację z całym światem. Przeciągamy się, ospale zmierzamy do łazienki i już wtedy informujemy, że rozpoczynamy dzień, dopiero wstaliśmy i jeszcze nie wszystko do nas dociera przed wypiciem porannej kawy. Ale jak informujemy, skoro nie wypowiadamy żadnego słowa? Mówimy…